ما هو الماراثون ولماذا سمي بهذا الاسم ، تسمع بسباق الماراثون منذ زمن فهل تعلم بقصته وسبب تسميته بهذا الاسم، إن وراء هذه التسمية قصة مذهلة سنرويها لكم عبر السطور التالية، دعونا نعرفكم أولا على سباق الماراثون، إنه اختبار التحمل برياضة ألعاب القوى، أحد أجزاء الألعاب الأولمبية، والتجربة المثيرة التي لا مثيل لها، المرهقة بالطبع وقد تكون شاقة ومؤلمة ولكنها تجربة فريدة وممتعة، سنتعرف عليها عبر موقعنا زاد نت وسنلقي الضوء على ما هو الماراثون ولماذا سمي بهذا الاسم.
ما سبب تسمية الماراثون بهذا الاسم
الماراثون عبارة عن سباق للمسافات الطويلة، من جري ومشي، حتى أن هناك ماراثون لمستخدمي الكراسي المتحركة، طول السباق الرسمي هو 42.192 كيلو متر، وسبب تسمية الماراثون بهذا الاسم يعود لعام 490 ق.م، ففي آنذاك الوقت نشبت معركة ما بين الفرس واليونانيين في اليونان بمنطقة تسمى ماراثون، وبعد صراع طويل بينهم تمكن اليونانيين من الانتصار على الفرس، فخرج مقاتل يوناني يدعى فيديبيدس لإخبار أهل أثينا بانتصارهم على الفرس فجرى في سبيل ذلك مسافة 40 كم من ماراثون لأثينا، ولكنه لم يلبث أن مات من التعب بعد وصوله إليها وإخبار أهلها بالموضوع، فسمي السباق تيمنا بالعسكري اليوناني، ويقطع فيها اللاعبون نفس المسافة التي قطعها العسكري فيديبيدس.
لماذا يشارك الناس في الماراثون
هناك إقبالا واسعا وكبيرا من الناس على المشاركة في الماراثون مما يثير العجب، إذا لماذا يشارك الناس في الماراثون، ففي عام 1896 كان أول ماراثون وشارك فيه 17 رياضيا فقط، أما الآن فقد قطع شوطا طويلا وأصرح ما يزيد عن ربع مليون يقومون بلعبها، ومن المثير للدهشة أن الناس تركض في هذا الماراثون وهم متيقنين أن لا أمل في كتابة أسمائهم بالسجلات التاريخية في مجال الرياضة، ولا سيفوزون بميدالية ذهبية، كما أنها تتطلب التزاما كبيرا من حيث الطاقة والوقت، ولكن من فوائدها:
- فقدان الوزن.
- صحة القلب.
- تحسن صحة العين.
- يساهم بأداء الشرايين لوظيفتها بشكل أفضل.
- تحسين القدرة الإنتاجية والصحية.
ما هي قواعد الماراثون
يتم إجراء الماراثون سباق الجري الطويل على طرقات عامة معبدة، فما هي قواعد الماراثون، وهي القوانين التي يجب على اللاعبين الالتزام بها وإلا سيتم استبعاده من السباق أو حظر اسمه بشكل نهائي في حال تعاطيه لمواد محظورة أو قطع حدود المسار لكي يقلل المسافة، أو استخدام شخص بديل لإكمال العداء، ومن هذه القواعد التزام العداء بمجموعة الركض خاصته وعدم بدئه الركض قبل موعد مجموعته، وعليه الدخول مشيا بهدوء لبداية المسار، ولا يجوز له مساعدة العدائين المصابين لأن هذا من واجب الفرق الطبية هناك، ولا يجوز له رفض العلاج الطبي، وعدم قبول مساعدة عداء آخر، وعدم خلع صدريته، ولا يجوز السب أو التبول خلال السباق.
ما هي أهداف الماراثون
بعد ما ذكرناه آنفا هل تتساءل ما هي أهداف الماراثون، إنها أهداف سامية تتمثل في تعزيز النجاح بحياة العداء، ومن خلالها يتم جمع التبرعات للأعمال الخيرية، وفيها يتم لقاء أشخاص جدد، كما يحسن من اللياقة البدنية، ويجعل المرء يجرب شيئا جديدا، كما أن له فوائد صحية عديدة، مثل انقاص الوزن وتقوية القلب، والتدفق الجيد للأكسجين والدم بأنحاء الجسم، وخفض ضغط الدم، ويحسن من نظام المناعة، ويحد من الإصابة بالأمراض.
ما هو الماراثون ولماذا سمي بهذا الاسم، أعظم شعور ينتاب المرء هو إحساسه بذاته وبإنجازاته، والمشاركة بالماراثون تثير المشاعر حين تحول الرياضة لعمل خيري، تحدي النجاح والإنجاز والإثارة، سباق الماراثون ليس مجرد سباق بل هو توافق ما بين العقل والقلب، شارك بالماراثون وكن ناجحا وأكثر كفاءة وفعالية.